نشان دادن احساسات و عواطف با عزت نفس
نشان دادن احساسات و عواطف با عزت نفس نشان دادن احساسات و عواطف با عزت نفس
یکی دیگر از نشانه های فرد با عزت نفس قوی نشان دادن عواطف و احساسات است.
افرادی که عزت نفس پایین دارند معمولاً احساسات خود را بروز نمی دهند چون نسبت
به واکنش وقضاوت مردم می ترسند.
گاهی اوقات فرد با عزت نفس پایین بابت اتفاقی ناراحت است اما از آنجا که معمولاً احساس
خود را بیان نمی کند،هرگز کسی از علت آن با خبر نمی شود.
بعد دیگر این است که فرد با عزت نفس بالا معمولاً در زمان مناسب واکنش عاطفی مناسب
نسبت به اتفاقات وشرایط گوناگون دارد.
مثلاً زود از کوره در نمی رود..می تواند شرایط دیگران را خوب درک کند و واکنش مناسب نشان دهد.
برا ی افزایش عزت نفس تان با وجود ترس حرکت کنید.
به عنوان مثال شخص با عزت نفس بالا که از سخنرانی می ترسد، با وجود ترس خودش
را در شرایط قرار می دهد و سخنرانی می کند.
همین اقدامها باعث افزایش عزت نفس می شود.
